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Petit
déjeuner Énergie
Vous serez sur la ligne de départ une fois que vous aurez bu
ce délicieux déjeuner. Convient tout à fait lorsqu'une
longue et dure journée vous attend. Ce petit déjeuner
consistant vous apporte vos "céréales dans un shake". |
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1 Portion
de Formule 1 parfum chocolat 92 Cal.
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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3 Pruneaux 55 Cal.
2 Cuillerées à soupe de Son d'avoine 26 Cal.
250ml de lait de soja chaud 120 Cal.
Total environ 316 Calories
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Capuccino Matinal
Une alternative idéale au petit déjeuner avec café.
Ce Shake copieux combien les deux! Une option appétissante
pour tous ceux et toutes celles qui pensent que le petit déjeuner
est le repas le plus important de la journée |
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1 Portion
de Formule 1 parfum capuccino 92 Cal.
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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150g de Yaourt Bio 130 Cal.
2 Cuillerées à soupe de son d'avoine 52 Cal.
100ml de lait demi écrémé 50 Cal.
30g de Corn Flakes 108 Cal.
Total environ 455 Calories
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Cocktail
de fruits
Fort en goût, stimulant et très fruité, ce Shake
accompagne parfaitement une salade de saison. Un mélange raffiné
d'ananas et d'abricots secs rehaussé d'une pointe de
vanille
crémeuse, votre déjeuner sera particulièrement
agréable! |
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1 Portion
de Formule 1 Parfum Fraise 92 Cal.
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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3 tranches (100g) d'Ananas 77 Cal.
3 abricots secs 94 Cal.
100ml de jus d'orange non sucré 36 Cal.
150ml d'eau
Total environ 322 Calories
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Chocolat
Gingembre
Un cadeau pour les amoureux du chocolat. Essayez ce shake en dessert,
après une soupe de légumes de saison ou encore une salade
croquante. Le piquant du gingembre aiguise le goût du
chocolat
crémeux. Auriez-vous soupçonné pouvoir vous faire
autant plaisir avec si peu de Cal.? |
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1 Portion
de Formule 1 Parfum Chocolat 92 Cal.
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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1 morceau de Gingembre 60 Cal.
1 cuillérée à café de chocolat à boire
40 Cal.
Total environ 215 Calories
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Powershake
350
Vaste choix si vous souhaitez remplir vos réserves d'énergie
avant de faire de l'exercice. Contient de la banane, très riche
en glucides et source d'énergie immédiate. Le mélange
de chocolat banane remporte un vif succès! |
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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1 portion de Formule 3
23 Cal. |
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1 Portion de Formule 1 Parfum
Chocolat 92 Cal.
1 Banane 110 Cal.
250ml de lait demi écrémé 125 Cal.
Total environ 373
Calories
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Powershake
400
Ce shake peut être pris idéalement avant toute activité
sportive. En effet il contient du jus de fruit dilué, source
immédiate d'énergie. Ce délicieux mélange
prêt à consommer contient des fruits secs et des noix,
riches en énergie, et en jus de fruit rafraîchissant. Vous
vous sentirez hydraté(e) et prêt à vous lancer. |
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1 portion de
Formule 3 23 Cal.
1 Portion de Formule 1 Parfum Vanille 92 Cal.
3 Dattes 60 Cal.
1 cuillérée à café d'amandes en poudre 80 Cal.
150ml de jus d'orange non sucré 54 Cal.
100ml d'eau
Total environ 403
Calories
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Mousse marbrée
chocolat poire - 2 personnes
Certaines plats sont si bons qu'ils ne peuvent qu'être partagés.
Cette mousse en fait partie! Battez-la au fouet puis laissez-la
reposer toute une nuit au réfrigérateur. Vous serez
étonné(e) du résultat - une mousse au chocolat
onctueuse mariée à la douceur de la poire. |
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2 Portions
de Formule 1 Parfum Chocolat 184 Cal. |
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1 portion de
Formule 3 23 Cal.
1 Boite de Poires 88 Cal.
2 blancs d'oeuf 30 Cal.
100ml de lait demi écrémé 50 Cal.
Total environ 375
Calories (187,5 par portion) |
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Shake
gâteau à la carotte
Faites-vous plaisir, ce shake est une véritable révélation
pour vos sens. Le mélange des carottes avec de l'eau donne
un jus nutritif et rafraîchissant, que vous relèverez avec
du gingembre pour titiller vos papilles. Les raisins secs et la
vanille
donnent une nouvelle dimension à notre Shake coup de coeur! |
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1 Portion
de Formule 1 Parfum Vanille 92 Cal.
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1 portion de
Formule 3 23 Cal.
1 carotte de taille moyenne 15 Cal.
25g de raisins secs 68 Cal.
1 petit morceau de gingembre confit 20 Cal.
100ml de Jus d'orange non sucré 36 Cal.
100ml d'eau
Total environ 254 Calories
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